にきびの治療は自宅でするか皮膚科でするか?

公開日:  最終更新日:2014/07/07

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自宅でできるにきび治療について

成人してからも、にきびを気にする人は大勢いるといいますが、自宅でできるにきび治療とは何でしょう。顔を洗い、化粧水で保湿をすることが、家でできるにきび治療といえます。

化粧水をつけている人は多いでしょうが、肌タイプと合っている化粧品でしょうか。もしも肌に合わない化粧水を使っているのであれば、肌への負荷が増、にきびがなかなか治らないだけでなく、肌荒れを一層悪くします。

にきび対策を意識した化粧水や洗顔料も、最近では売られているようです。ネット通販などで興味がある化粧水のサンプルなどを入手して、にきび治療効果があるというスキンケア用品を使ってみましょう。

毎日のお肌のお手入れも大事ですが、にきびの治療に欠かせないものが、健康的な生活を送ることです。栄養バランスのとれた、健康にいい食事をしましょう。

時間もまちまち、睡眠時間も不充分となれば肌が荒れるのは当たり前です。にきびを効率的に治療していくためには、たくさんのお水を飲んで、代謝のいい体を保つようにすることが大事になるといいます。

お肌にいいことや、健康にいいことをすることで、エステに行かずともにきびの治療をすることが可能です。

家庭で行うにきびケアなら自分の都合のいい時間にできる上、コストパフォーマンスも優秀です。毎日お肌のお手入れをすることで、にきびを少しずつ治療していきましょう。

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にきび治療には正しい洗顔が必要

年齢を問わず、にきびケアに悩まされている人は少なくないですが、にきび治療のためには毎日の洗顔はとても大事です。にきびの治療効果を高めるために行うべき洗顔方法とは、一体何でしょうか。

にきび治療の洗顔で、まず心がけることは洗顔料です。弱アルカリ性で、泡切れも泡立ちもいいものを選びましょう。

毎日洗顔をするのは、顔の汚れやホコリを取り除き、油脂や老廃物を洗い流すことです。多過ぎず、少なすぎない洗顔が必要になります。油や皮脂がよく出る人でも、洗顔は1日に2、3回程度に留め、洗いすぎない程度に丁寧に洗います。

事前にホットタオルを顔にあてて毛穴が開いたことを確認してから、ぬるま湯で泡を作ります。強くこすりすぎず、泡を使って顔の皮膚をくるみこむようにして洗うと、にきび治療に効果的です。

にきび治療のために洗顔をする場合は、一度に2回の洗顔を行う、ダブル洗顔をするといいでしょう。最初の洗顔は、大まかな汚れや、クレンジングのために行います。残った汚れや細かなものを、2度目の洗顔できれいに洗い落とします。

ダブル洗顔は、肌を清潔にしなければいけないにきび治療中は、特に重視したいところです。洗顔では、ピーリング石鹸を用いてもいいでしょう。

必要ならば皮膚科の医師と相談するなどして、使いやすい洗顔石鹸を探しましょう。適切な洗顔を行うことで、にきび治療を確実に行うようにしましょう。



にきび治療は美容皮膚科がおすすめ

美容皮膚科で、プロの手でにきびの治療をしてもらうことも可能です。様々な治療手段が、美容皮膚科にはあります。

ひどいにきびが次々にできる、にきびが悪化して手に負えないという人におすすめです。にきびの中にある角栓や皮脂を、レーザーで穴を開けて取り出すという治療法があります。

これでにきびの症状が緩和されるというものです。にきびにレーザーを照射し、穴を開けて空気の通りを良くすることで、にきびを悪化させる菌が増えないようにします。

治療費も比較的安く、にきび跡が残りにくいことから、にきび治療の方法として多くの美容皮膚科で行われています。にきび治療に、ケミカルピーリングをすることも多いようです。皮膚にこびりついている古くなった角質層を除去するものです。

殺菌効果や、毛穴の汚れを溶かして除去する効果、にきびの化膿を抑制する効果、皮脂の分泌量を減らす効果などがケミカルピーリングにはあります。

にきびのために肌にできたぼこぼこや、くすみの解消にもなります。フォトフェイシャルでは、たるみを解消し、しわやくすみを目立たなくするなど、にきび治療の他にも肌にいい影響があります。

お肌が元来兼ね備えているハリや弾力を向上させるために、フォトフェイシャルは専用の光を皮膚にあてます。

レーザーによるにきび治療は単一波長で行いますが、フォトフェイシャルは様々な波長を組み合わせた光を照射するため、肌への刺激が少なく済むという利点もあるといいます。

様々なにきび治療法が美容皮膚科には備わっていますので、どんな方法がいいか検討して、納得のいくものを選択してください。

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