リバウンドの少ない耳つぼダイエットで健康的に痩せよう

公開日:  最終更新日:2014/06/14

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近年関心を集めているのが、耳つぼを刺激するというダイエットです。どんなやり方で、耳つぼダイエットはするものなのでしょうか。

人の体には無数のつぼがある、というのが東洋医学の考え方です。このつぼを刺激すると、人の体には様々な影響が現れます。人体にはたくさんのつぼがありますが、耳にも例外なくつぼがいくつかあります。

脳に近い位置にある耳には、色々な大事なつぼがあります。このつぼを刺激することが美容と健康にいいとして、関心を集めています。耳つぼを押すことで食欲をコントロールし、過食を抑制して食事の量を減らしてもストレスが溜まりにくくする効果があるといいます。

耳つぼダイエットでは、最近の研究に基づいて脂肪燃焼を高めたり、ダイエットに役立つ食事のサポートなども行われますので、高い効果が期待できます。つぼが体に影響を及ぼすのは、経絡という部位があるためです。

人の体にはたくさんの器官や臓器が機能しており、これらが経絡でつながっています。つぼはけいらくを刺激することができます。自律神経や、臓器に関するつぼが、実は耳にあります。

空腹感を人が感じる時、腹部ではなく脳の情報として感じています。耳のつぼを刺激し、食欲に影響を与えることによって、ダイエットがしやすいように食欲を抑制することが可能です。

効率的にダイエットを行うには、耳つぼへの刺激を利用して食欲を抑制し、うっかり食べ過ぎてしまうような事態を回避するのは意味があります。


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リバウンドのリスクが少ないダイエット方法として耳つぼダイエットは注目されていますが、実際にはどういった手段がとられるのでしょう。

かつては、耳つぼを刺激する時には針治療のように針を刺していました。痛みがあるので、敬遠する人もいたようです。ダイエットのためとはいえ痛いのは避けたいという人は多かったようです。

今では、耳つぼの刺激には、専用のシールを使います。肌色のシールを貼るというもので、見た目に違和感があるものだったため、女性の評判はあまりよくなかったようです。耳つぼシールに変わって登場したものが、耳つぼジュエリーというアクセサリーです。

スワロフスキーを使って、アクセサリーをつけるように耳つぼの部分につぼの刺激ができるようにしたものが耳つぼジュエリーです。耳つぼダイエットに関心がある女性の多くが、この耳つぼジュエリーに興味を示しています。

耳つぼジュエリーを使う耳つぼダイエットのいいところは、ファッション感覚でみみつぼの刺激具を装着できることです。20代のうちは耳つぼジュエリーをきれいだからという理由でつける人もいますが、それ以降になるとダイエットをしたい人がぐっと増えます。

痩身のような、自分自身の体質をどのように変えたいかで耳つぼジュエリーをつけ、外見は好きな色や形を選択できるのです。ダイエットができて、しかも身につけて可愛い耳つぼジュエリーは、美容に関心がある女性から高い評価を得ています。


誰でも手軽にできるという耳つぼダイエットが人気ですが、耳つぼの刺激ではどんな作用が期待できるでしょう。

人間の耳には、意外とたくさんのつぼがあります。胃や食道、肺の働きなどに影響を与えるつぼに、特定の刺激を与えるというものです。耳つぼダイエットでは、ダイエットをしやすいように食欲を抑えるつぼを刺激したり、ホルモン分泌に働きかけるつぼを刺激します。

満腹に感じやすい耳つぼを刺激することで、過食の傾向がある人でも自然に食欲を軽減することが可能です。冷えやむくみが体重増加に関わっているという人は、水分の代謝をスムーズにする耳つぼを刺激することができます。

一人一人の太る原因に合わせて刺激する耳つぼを変えることで、健康的なダイエットが可能になります。耳つぼダイエットは、つぼを刺激する事でダイエットに適した体質になるのです。

リバウンドなしで、滑らかに体重を減らしていくことができることが、耳つぼダイエットのメリットです。耳つぼダイエットは健康的に痩せるものなので、肌荒れや、便秘の原因になる心配もありません。お肌の状態がよくなったという話も存在します。

ダイエットをしている時に免疫力が低下するという心配も耳つぼダイエットにはないので、安心して実行できるでしょう。食欲を低下させ、特に無理をしているわけでもないのに食事制限ができているという点が耳つぼダイエットのいいところです。

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