セルライトを除去してきれいな体になろう

公開日:  最終更新日:2014/05/30

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自身のセルライトがどのタイプかを確認することで、セルライトの取り除き方が違ってきます。脂肪が原因の場合、むくみが原因の場合、繊維化や筋肉質など、セルライトの理由はいろいろです。


脂肪型セルライトは、脂肪が溜まって肥大化してセルライトが形成されるわけです。まわりがコラーゲンによって固まったタイプです。脂肪型は、セルライトを持っている人の約半数に当たると言われ、一番脂肪に近いので除去しやすいタイプとなっています。


脂肪が繊維化してできるセルライトは、皮膚がでこぼこして見える特性があります。できてからかなり時間がたっている為、硬くなっていることが多く、除去するのは難しいタイプです。


血液やリンパの流れが悪くなり、むくみがひどくなってセルライトになるパターンもあります。むくみが気になる部分の代謝を上げて、引き締めることで、やわらかくしてむくみ解消が可能です。


筋肉質型のセルライトですが元々筋肉がついている人が急に運動を止めてしまったりすると、筋肉が脂肪に変わってしまうことによってセルライトになっています。筋肉質型のセルライトはとても固いので、除去する為には専門のエステや美容整形などで施術してもらう必要があるようです。


自分のセルライトがどんな理由でできたものかによって、対策の講じ方は差があります。自分のセルライトがどの種類なのか確認して、適した除去方法を選択するようにしましょう。



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体に不要な老廃物が、皮下脂肪と結びついたものがセルライトです。できる場所は太ももやお腹周りなど皮下脂肪の多い場所で、除去しづらいのが難点です。セルライトができると自然に消滅する事がない為に、痩せにくい体になってしまうきっかけにもなり得るのです。


できるだけ除去した方が良いといわれています。セルライトというのは、成人女性の8割にあり、男性にはできにくいそうです。老廃物や脂肪が結びついて、体の各所に残ってしまっているものがセルライトです。除去しないと冷え症になってしまったり、むくみの原因にもなる事があります。


代謝の鈍い体質になっては、食事改善や運動に力を入れてもダイエットが成功しづらくなるため、エステでセルライトを減らそうとする人もいます。皮下脂肪のある部分にセルライトができると、皮膚がざらついて見えるようになります。


きれいな肌を保ちたい若い女性ほど、セルライト除去を望みます。太ももや腕など、雑巾を絞るような感じでひねってみるとセルライトが、ぼこぼこしているのがわかります。体にできてしまったセルライトのぼこぼこは、マッサージやエステ器具によって除去できます。


エステのセルライトケアを利用することで、でこぼこ状態になったまま固まっているセルライトでも、少しずつ除去していくことができます。セルライトの種類によって、除去する方法は異なってくるのです。



できてしまうと取り除くことがとても難しいと言われているセルライトですが、除去する方法はいくつかあるといいます。自己流でできそうなセルライトの除去方法とは、リンパマッサージで揉み出すというものです。


リンパマッサージをすることによって、血行がよくなり、セルライトの燃焼が促進されます。リンパの流れが良くなると、セルライトの原因である老廃物や水分などが除去されやすくなります。


セルライトを除去するマッサージには、専用ローラーを使うものもあります。大き目のセルライトになってしまっていたり、固くなったセルライトの場合には、マッサージをしてもなかなか除去する事ができません。


セルライト除去の方法として、マッサージローラーで揉みほぐすというものがあります。入手できれば、マッサージローラーは好きな時に何度でも使えます。エステのセルライト除去コースで、プロの施術を受けるという方もいます。


セルライトの中でも、出来てから時間が経ってきて固くなってしまっていると、自分で除去するのはなかなか難しいものです。自分で不可能な場合には、セルライト除去コースのあるエステで施術してもらうことをおすすめします。


セルライトを物理的に除去するために外科手術を行ったり、レーザーや超音波器機を利用してセルライトを除去する施術を行います。セルライトは固くなればなるほど除去しにくくなるので、気になりはじめたら早めにマッサージやローラーを使用してセルライトを除去するようにしたいものです。

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