抗酸化作用や免疫力アップのためにプロポリスを使ってみよう!

公開日:  最終更新日:2014/05/27

Pocket

プロポリスサプリメントとは、ミツバチが樹木から集めた葉や花粉を唾液とともに噛み続けてワックス状にしたもののサプリメントです。いわば、天然の物質を原料としたサプリメントです。


ミツバチの巣を圧縮することによって、蜂蝋という物質ができます。これにミツバチの唾液に存在する酵素を混ぜ合わせ、プロポリスを作ります。


ミツバチの巣は、巣が腐ったり微生物が繁殖することがいよう、プロポリスを巣の内壁に塗りつけていると考えられています。プロポリスはその優れた抗酸化、抗菌、抗ウイルス作用から天然の抗生物質とも呼ばれています。


また、プロポリス独自の性質を生かし、サプリメントとしてだけではなく、歯磨き粉や消臭剤等にも使われることがあります。プロポリスの原材料となるものは、全てミツバチによって集められるか生成させるものによってできています。


従って、どこに住んでいるミツバチの作ったプロポリスであるかで、植生や花の種類が大きくことなり、それに伴って成分にも差が出ます。けれど、プロポリスの基本的な成分はほとんど同じです。


フラボノイド、鉄、銅、マグネシウム、亜鉛、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、脂肪酸など、多種類の栄養成分を豊富に含んでいます。 原産国別に見た場合、ブラジル産プロポリスのサプリメントがおすすめです。同じプロポリスサプリメントでも、ブラジルの原生林で集めたプロポリスが高評価を得ています。



スポンサードリンク







効果的にプロポリスサプリメントを利用するためには、パッケージに記載されている使用法を守ることが第一です。プロポリスサプリメントを利用する際には、果物やレモンなどビタミンCを多く含むものも食べるといいでしょう。


プロポリスの効果を高める作用があります。プロポリスサプリメントは、抗ガン剤を投与している時に服用すると腫瘍を抑える効果が期待できます。ただし、そのような場合は担当の医師の判断を仰いだ上で使うようにしましょう。


プロポリスサプリメントは副作用の危険性は少ないですが、ハチミツやローヤルゼリー、プロポリスなどハチ由来のものは、ごくまれにアレルギー症状を起こすことがあります。


プロポリスサプリメントを初めて使う時には、蜂アレルギーの有無や過去にアレルギー発作の経験がないかなど、確認をしてからサプリメントを使うようにしてください。妊娠していたり、授乳期の子を持つ方も要注意です。


使う方の食習慣や体の状態によって、プロポリスに限らずほとんどのサプリメントは影響の出方に個人差があるようです。もしサプリメントの摂取が体に悪影響が出そうなら、すぐに使うのをやめてください。


医療機関から処方されている薬を常用している時にサプリメントを使うと、薬とサプリメントがお互いに作用して思いがけない影響が出るということもあります。医者と相談せずに薬の服用を中止し、プロポリスサプリメントにしたりすることはよくありません。


サプリメントは食品の一種だから、あるいはプロポリスは自然食品扱いだからと軽く取り扱ったりせず、注意書きを確認してサプリメントの効果を生かしてください。



プロポリスサプリメントの効能

抗酸化作用や免疫力アップ作用がプロポリスにはあると考えられています。そのため、プロポリスサプリメントは抗菌、鎮静、抗ストレス作用が期待されています。


人体へのプロポリスの影響は様々なものがあり、循環器系や胃腸系の疾患を抱えているという人や、糖尿病に悩んでいるという人にお勧めです。プロポリスサプリメントに含有されているフラボノイドとは、様々な植物に存在している各種の抗酸化物質を示す言葉です。


人間が元々持っている自然快復力をサポートする力がプロポリスには見込まれています。アレルギーの抑止効果もプロポリスにはあることから、プロポリスサプリメントを花粉症改善のために摂取するという人もいます。


体内に入った花粉などを有害なものと判断した体が、免疫作用として作り出すヒスタミンが過剰すぎる時、アレルギーとして現れます。ヒスタミンの放出作用がプロポリスでセーブされることで、アレルギー症状を軽減するという仕組みです。


最近では、プロポリスサプリメントを使って花粉症の症状を軽くするという民間療法が注目されています。病院で処方される医薬品は高い効果をあげます。ですが、効き目の強力な薬は予想外の体への副作用を起こすこともあります。


プロポリスのような天然成分のみで作られる自然の生薬は、医薬品に比較すると副作用のリスクが低いという話もあるようです。プロポリスサプリメントが花粉症対策に効果があるかどうかは今後研究が進むでしょうが、既にスギ花粉の花粉症効果は確認されているようです。

スポンサードリンク

シェアありがとうございます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

Your Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  • NEW ENTRY

  • Views

  • カテゴリー

Get Adobe Flash player Plugin by wpburn.com wordpress themes
PAGE TOP ↑